Cách giảm axit uric nhanh chóng và hiệu quả nhất

Cach-tri-viem-loet-da-day

Khi lượng axit uric trong máu tăng cao, cơ thể sẽ đào thải không hết. Điều này dẫn tới việc tích tụ loại axit này tại các khớp xương gây nên bệnh gout. Chính vì điều đó, tìm ra cách giảm axit uric một cách hiệu quả và nhanh chóng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.  Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn một số phương pháp làm giảm nồng độ axit uric. Từ đó,  hỗ trợ quá trình chữa gout cho các bệnh nhân hiện nay.

Cách giảm axit uric bằng nước nhanh chóng

Cách giảm axit uric hiệu quả và đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng đó chính là uống nước. Bạn có biết rằng, khi uống nhiều nước hoạt động bài tiết của thận sẽ tăng. Lúc này, axit uric sẽ không thể tích tụ lại được với nhau. Chúng sẽ theo nước tiểu đi ra khỏi cơ thể.

Cách giảm axit uric
Uống nước là cách giảm axit uric hiệu quả

>>> Xem ngay: cách trị gout  nhanh nhất, hiệu quả nhất

Chính vì điều đó, bạn hãy uống thật nhiều nước hàng ngày. Bằng cách này lượng axit uric trong máu sẽ giảm đi đáng kể. Việc này ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả cũng như hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị gout.

Ăn táo hàng ngày là cách giảm axit uric hiệu quả

Táo là loại trái cây có chứa rất nhiều vitamin và nhiều vi chất dinh dưỡng. Bởi vậy, táo đặc biệt tốt cho sức khỏe của con người. Người ta cũng khám phá ra rằng, ăn táo hàng ngày mang lại nhiều lợi ích. Đây là một cách giảm axit uric hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Trong thành phần của táo có chứa một lượng lớn Kali. Đây là vi chất có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ của axit uric. Cơ chế này nhờ vào tác động cân bằng giữa axit và kiềm.

Cách giảm axit uric
Hãy ăn táo hàng ngày để giảm axit uric

>> Xem thêm: Chớ nên lạm dụng thuốc hạ axit uric

Bởi vậy, sử dụng 1 ly nước ép táo hay giấm táo đều đặn nhé. Đó sẽ là biện pháp phòng ngừa và chữa gout bạn không nên bỏ qua đấy.

Cách giảm axit uric bằng baking soda

Cũng như việc sử dụng táo, dùng baking soda cũng là cách giảm axit uric nhanh chóng. Baking soda có bản chất là kiềm sẽ giúp trung hòa nếu môi trường có nhiều axit.

Mỗi ngày bạn hãy lấy ½ muỗng cà phê baking soda. Sau đó, pha baking soda với 350ml nước ấm để uống nhé. Phương pháp trị gout này rất đơn giản và dễ thực hiện phải không?

Cách giảm axit uric
Giảm lượng axit uric bằng baking soda

>> Xem thêm: Sử dụng thuốc chữa bệnh gut cần lưu ý những gì?

Cách giảm axit uric bằng phương pháp cân bằng trong ăn uống

Muốn giảm lượng axit uric trong máu lâu dài và hiệu quả đồng thời tăng cường sức khỏe không khó. Chỉ cần bạn cần thực hiện chế  độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Thay vì sử dụng nhiều thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, hải sản, xúc xích… bạn nên hạn chế chúng một cách tối đa nhất. Việc này sẽ hỗ trợ quá trình điều trị gout tích cực hơn đồng thời không khiến lượng axit uric trong máu tăng cao đột biến.

Bên cạnh đó, các bạn cần bổ sung nhiều hơn các loại rau củ quả vào những bữa ăn của mình. Một thực đơn cân đối các chất dinh dưỡng và nhiều rau xanh là cách giảm axit uric tự nhiên và lâu dài bạn cần thực hiện.

Cach-giam-axit-uric-2
Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm axit uric

Như vậy là chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu một số cách giảm axit uric đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Chúc các ban sẽ giảm thành công lượng axit uric với những phương pháp mà chúng tôi đã giới thiệu nhé.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại viên uống có nguồn gốc từ thảo dược như viên gout Nanocare để chữa trị. Với các thành phần từ thổ phục linh, vỏ đậu xanh, nano curcumin… Nanocare sẽ là người bạn đồng hàng đáng tin cậy của bạn trong hành trình gian nan điều trị bệnh gout. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin vui lòng gọi số 0914 540 555 để được tư vấn và hỗ trợ.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *